Powerball regler

Sådan bruges korrekt

Efter at have købt Powerball undrer mange sig over, hvordan, hvordan man bruger det korrekt. Selvfølgelig, først skal simulatoren startes. Der er to måder at gøre dette på: start med en snor eller fingerbevægelse.

For at starte en blonder skal du overholde flere anbefalinger:

Find et lille hul i rotoren
og indsæt en af ​​enderne af blonderne i den.

Brug tommelfingeren til langsomt at begynde at rotere rotoren
og samtidig vikle ledningen rundt om rotoren, trækker det på

Det er meget vigtigt at holde styr på, så blonder ikke synker på dette tidspunkt, men tæt viklet på rotoren.

Stop med at vikle blonder
brug derefter, når de forbliver uafviklede ca. 5 cm. Nu ligger bolden i hånden med tælleren til håndfladen, rotor op.

Tag blonder tæt med den ene hånd
, på samme tid skal det afholdes den anden, så han ikke slapper af

Så skarpt og hurtigt skal du trække det med en sådan kraft., at lade ledningen komme ud. Hvis det gøres rigtigt, så skal rotoren begynde at dreje med en hastighed 2000-3000 omdrejningstal.

Nu vender hånden denne vej, rotoren "så" på gulvet
og du kan begynde at foretage gradvise bevægelser med børsten. Det der betyder noget er, at bevægelserne skal foretages med børsten, ikke med hele hånden. Skynd dig ikke først. Optimalt vil udføre en omdrejning pr. Sekund, det hjælper dig med at føle rotoren bedre. Hvis bevægelserne udføres forkert, så rasler rotoren.

belastning, som hånden modtager, når du bruger simulatoren, afhænger direkte af rotorhastigheden. I dette tilfælde skal du være meget forsigtig., siden vinder stor fart, simulatoren vil prøve at flygte fra hånden.

Powerball regler

Du kan også starte simulatoren med din finger..

For at gøre dette skal du også overholde flere anbefalinger..

  1. Sæt Powerball i højre hånd
    , jeg følger, hvor, således at blonderhullet er parallelt med håndlinjen. I dette tilfælde vil det være meget mere praktisk og lettere at foretage startbevægelsen med din finger..
  2. Venstre tommelfinger sæt
    vinkelret på blonder, pad ned.
  3. Derefter skal bolden trykkes let
    og skære og dreje bolden med en hurtig bevægelse, mens du tager fat i den med højre hånd, hvor han er.

Grundlæggende bevægelser med en gyroskopisk træner

Der er tre hovedbevægelser, hvor underarmene er mere involverede. Alle er vist i disse illustrationer.:

Ikke svært at bemærke, at nogle af disse bevægelser er grundlæggende for visse håndtrænere. for eksempel, bøjning og forlængelse af fingrene er mere relateret til den klassiske ekspander. Biomekanisk er dette en meget effektiv simulator., men han er i stand til at indlæse underarmene med kun få grundlæggende bevægelser. Powerball kombinerer alle mulige typer belastning, som gør det muligt at have en omfattende indflydelse på underarmenes udvikling og tilstand. Dette er en slags den eneste "grundlæggende" håndtræner.

Belastningen afhænger altid kun af underarmens nuværende tilstand. Maksimal rotationshastighed er begrænset af underarmsstyrken. Dette var, hvordan producenten var i stand til fuldstændigt at eliminere den mulige risiko for skade.. Det er nu den sikreste håndtræner.

Hvordan man vælger

Der er mange Powerball-modeller i dag. Hvordan man vælger en håndtræner? Værd at understrege, at alle modeller kan opdeles i ikke-lysende og lysende. Og også modeller med ekstra funktioner.

Inde i de lysende træningsmaskiner, eller som de også kaldes Powerball Neon, er der seks lysdioder og en enhed, hvilket får dem til at lyse, når simulatoren kører. Der kræves ikke batterier til disse modeller, fordi Powerball fungerer fra rotorens rotation. Modeller kan ses i tre farver: grøn, blå og rød.

Powerball regler

Derudover kan du se glødende træningsudstyr med en indbygget tæller., takket være hvilken du kan finde ud af, i hvilken hastighed den roterer.

Powerball 250 Hz, ikke udstyret med lysdioder, kendetegnet ved deres rotorbalancering, hvilket er ideelt. Da rotoren først er centreret under produktionen, og derefter er LED'er indbygget, så kan dens afbalancering komme på afveje. Jo da, det er næsten umærkeligt, men en velafbalanceret rotor kan udføre 150000 omdrejningstal. Du kan se Powerball 250Hz i blå og orange. Du kan også se sådanne modeller med en indbygget tæller..

Powerball-priser varierer fra 900 rubler til 2500 rubler.

Bedøm artiklen